Чего хотеть и как получить.

Барбара Шер — мое запоздалое личное открытие. Запоздалое, потому что Барбара уже ушла, оставив после себя Дар всем живущим и тем, кому предстоит еще родиться. У нее есть серия книг, она учила людей понимать, чего они хотят и как это получить. Вернее, она показала, что человеческая взаимосвязь намного круче позитивного мышления. И она может почти все. Нам остается только понять, чего мы хотим, какие у нас есть препятствия к этому, и рассказать про это окружающим. По сути, она на деле реализовывала любящую доброту, а это — огого! Пошла читать ее книгу «О чем мечтать» )

Где хранится ваш потенциал?

Коучи с вопросом потенциала работаю на постоянной основе, психологи тоже. Однако далеко не все из них понимают, что потенциал следует также искать в нашей уязвимости. А уязвимость — это стыд и вина в том числе.

Сложная тема для всех — стыд и вина. Брене Браун — психотерапевт, которая уже несколько лет занимается исследованием уязвимости. Я слушала ее, и у меня, временами, холодело в животе, потому что она реально знает, о чем говорит. Быть уязвимым — это действительно акт мужества, это реальная открытость, а не просто фраза «я полностью открыта/открыт, говори!» Замечаю, что сейчас и в сериалах сценаристы начали подбираться к теме уязвимости. Правда, пока не могу назвать ни одного творения, где бы это было показано выпукло и с пониманием. Возможно, вы знаете?

Я сама имею ретроградный Марс в Раке. То есть, мало того, что Марс в знаке своего позора, как говорили древние астрологи, так он еще и ретроградный, то есть, действующий не по правилам и вопреки. Но именно такая позиция моего главного стимулятора активности дает мне возможность понимать свои ограничения, стыд и вину, и сочувствовать другим в проявлении в их жизни всего этого.

Вот кстати, я очень долгое время совершенно не решалась открывать детали своего натального гороскопа окружающим. Так что, в некотором смысле это демонстрация моей собственной уязвимости. И если вы посмотрите это видео, то вам станет понятно также то, что на фундаменте своей уязвимости можно построить очень крепкое здание своих возможностей и реализаций. Полностью согласна с выводом Брене Браун о том, что именно в нашей уязвимости хранится наша мощь и наш потенциал, прямо как то самое Кащеево яйцо…

100 ответов НЕТ и вопрос Почему? Боязнь отказов.

Очень актуально для периода ретро-Марса. Особенно для тех, у кого родной Марс в карте рождения ретроградный. Правда, тут все же имеет смысл оценить свои способности справляться со стрессом отказа, возможно, кому-то понадобится группа поддержки. Идея и способ гениальны в своей простоте и безотказности.
Правда, на всем постсссрском пространстве все же можно наткнуться на более сложные реакции, если спросить: «А почему?» Я такое проделывала, надо было видеть лица людей, озаренные прямо таки праведным гневом за то, что я позволила себе задать такой вопрос ))

Свободу Воле! И есть ли свобода воли вообще?

Когда нам нужна свобода воли.

На тему о том, есть ли свобода воли вообще, очень часто заходит разговор во время сессий в разных контекстах, как в психологическом, так и в астрологическом. Когда дело доходит до каких-либо изменений в жизни, то первое, с чем мы все сталкиваемся, — это сопротивление текущей ситуации нашим намерениям.

Что происходит, когда желание перемен становится непреодолимым? С одной стороны, внутри уже есть четкое ощущение, что момент настал. С другой, начинаются сомнения и терзания — что будет, если я начну процесс перемен? Въевшиеся в нас привычки вообще начинают стонать хором про то, что лучшее враг хорошего, даже если это «хорошее» вообще на хорошее не похоже. Наше окружение тоже уже ко всему привыкло, сложило своё мнение о нас, и положило его на определенную полочку в своей голове. Куда ни кинь — везде либо сидячая забастовка, либо активное нежелание нас поддерживать. Кстати, вот почему психологи все еще живы ))

Читать далее «Свободу Воле! И есть ли свобода воли вообще?»

Женское. Несогласное.

Моё женское несогласное встрепенулось сегодня после получения рассылки по нарративной практике :
«В 2018 году австралийские исследователи взяли популярные лекции ученых (450 лекций) и сравнили комментарии в зависимости от пола ведущего. Женщинам доставалось больше. Сравнивались ролики, где есть видео человека и где только его голос. Хуже всего было, когда в ролике присутствовало изображение. Если аудитория слышала только голос, желание оскорблять как-то пропадало. Вероятность, что женщину-спикера похвалят выше, если это голос, не видео.»

Видимо я интуитивно не пишу видео, а пишу только подкасты ) Давно не писала, кстати, хочу вернуться в этому виду творчества. На это требуется довольно емкий личный ресурс и надо быть в хорошей форме эмоциональной, чтобы подкаст получился интересным и запоминающимся.

И по теме сексизма, все же его очень много в кинопродукции. Недавно посмотрела сериал ВВС «Телохранитель/Bodyguard», смотрится увлекательно, актеры подобраны хорошо и играют вполне убедительно. Но вот что интересно, практически ни одного положительного женского персонажа! Зато все мужчины так или иначе получают оправдание, что бы они не делали. Ну и вишенка на торте, в конце сериала показывается образцово-показательный образ женщины, которую примет и одобрит социум — героическая жена. Причем буквально героическая, она спасает от смерти мужа. Моё мнение о ВВС как о достойной компании пало, и пало безнадежно низко и безвозвратно. Они профи по технической части и по исполнению, но вот такая идеология (сексизм в высшей степени) мне точно не близка.

Это отличная мотивация для меня продолжать заниматься нарративной практикой, в том числе деконструкцией существующих в обществе образов женских ролей. Я не феминистка, признаю, что распределение обязанностей, сообразующихся с физическими силам и выносливостью, а также с тем, как природа распределила процесс размножения, имеет смысл. Однако я точно не поддержу никого в том, чтобы указывать кому-то на то, что его место и роль заранее предопределены и есть те, кто выше и те, кто ниже. Не поддержу также идею того, что кто-то имеет право манипулировать другими (газлайтинг нынче опять поднимает голову). Про абьюз теперь и вовсе все в курсе, но он стал намного искуснее и утонченнее, чем был даже год-два назад, мутирует для выживания.

Видимо женщины стали настолько стремительно захватывать позиции мужчин в социуме, что мужчины начали срочно вырабатывать усиленные защитные реакции. Это тоже можно понять, те же женщины по-прежнему требуют от них исполнять роль добытчиков и кормильцев. Понятно, что самые надежные методы — самые примитивные, которые работают во всех состояниях сознания. Понятно, что и женщины все разные. Но все же, так как кинематограф вещь сильнодействующая, предлагаю ставить личные фильтры при просмотрах. А также переосмысливать просмотренное, дабы не заглатывать без пережевывания то, что потом точно даст несварение и приведет к отравлению.

Ретроградный Меркурий закончился! Как не напортачить. Факты о сне.

Ретроградный Меркурий заканчивается сегодня 10 марта 2020. Многие этого очень ждали, и я их отлично понимаю. На сегодняшнем развороте Меркурия с ретро на директное движение, предлагаю посмотреть данное видео. Оно про то, что происходит, если вы регулярно не высыпаетесь, здесь очень полезные факты о сне. А то сейчас все кинутся на радостях, что Меркурий одиректился, двигать свои гениальные проекты, и забудут, что организм — это очень куркульское изобретение природы, он все считает, бюджетирует и предпочитает экономить на всем, кроме сна…