Еще один этап в освоении нарративной практики пройден. Метафора.

В это лето я решила не просто отдыхать, мне захотелось наполнения смыслами и значениями моих образов и ощущений. Метафора — так назывался учебный курс по нарративной практике.

Наверняка многие из вас имели дело с метафорическими картами. Не удивляйтесь. Если вам когда-нибудь делали расклад Таро, значит, вы уже имели дело с МАК. МАК — метафорические ассоциативные карты. И в работе психолога этот инструмент приобретает множество измерений. МАК может быть любой картинкой или фотографией, которая вас чем-то зацепила в данный момент. Можно купить готовые колоды МАК, можно составить свои. Очень близко по смыслу и сути работы к этому виду работы фототерапия.

Поделюсь моим впечатлением от работы с МАК:

Получила удовлетворение от работы с картами. Карты помогли найти недостающие детали, буквально выявили их, как лакмусовая бумажка. У меня не всегда получалось сформулировать достаточно открытые вопросы, но даже на них шел развернутый ответ, благодаря образам. Ощущение, что работа получила какое-то дополнительное расширение в сферы магического порядка ) Похоже на то, как действуют запахи, все падает сразу глубоко. Правда, есть обратный эффект, работа замедляется, она как бы становится такой, как в замедленной съемке. Но это очень органичное замедление, такое благотворное что ли. И карты очень способствуют созданию более доверительного общего пространства в беседе. 

Кроме карт и образов есть еще один удивительный и глубокий пласт работы через запахи, через сенсорные ощущения. Это похоже, как провалится в сон во сне. Сначала метафора, а потом запах. На учебном курсе мы часто в группе работали в парах, это важно для того, чтобы почувствовать себя и в роли терапевта и в роли клиента. Вот мои ощущения от такой работы:

Позиция рассказчика (клиента).
Я бы сказала, что в работе с запахами все намного глубже и непредсказуемее, чем в работе с картинками. Ассоциации приводят к очень неожиданным поворотам, причем переходы темы весьма замысловаты и плохо поддаются отслеживанию. Просто обнаруживаешь себя в новом месте, которое весьма отдаленно связано с тем, с чего все начиналось ) Это похоже на то, как во сне обнаруживаешь себя в сменившей картинке, но не можешь вспомнить, как ты там оказался и почему. Цепочки ассоциаций короче, чем в работе с картинками, слой быстрее исчерпывается. Но! Это дает и более быстрый результат. Смена настроения происходит быстро, а эффект более длительный, такой длинный-длинный шлейф последействия. 

Позиция расспрашивающего (терапевта).
Из этой позиции все более похоже на работу с картинками. То же постепенное замедление темпа беседы и постепенное погружение с ощущением уплотнения происходящего. Отличие в том, что требуется намного меньше вопросов, чем в работе с МАК. Собеседник сам делает переходы от слоя к слою и ему явно легче делать связки смысловые, чем по картам. Он как бы попадает в поток, который движется по собственным правилам. 

Очень сложно коротко описать все впечатления от метафоры. Есть еще звуки, они тоже могут быть очень метафоричными. Но с этим я уже буду экспериментировать самостоятельно )

Отдельно хочу сказать, что на курсе были студенты, изначально очень скептично и настороженно настроенные к теме. Их скепсис касался того, как связана метафора психологическая с вопросами эзотерики. Ведущая курса Олеся Симонова без боя не сдается ) Она предоставила несколько научных статей на тему того, как работает наш мозг во время взаимодействия с образами, запахами, ощущениями. После такого глубоко обоснованного исследовательского подхода, а также немало количества времени, потраченного на учебную практику, все сомневающиеся хором признали, что да, эзотерики в этом курсе точно нет )

В заключение поделюсь своим отзывом об учебном курсе в целом:

Могу сказать, что курс метафоры очень помог мне в том, чтобы сделать процесс работы голографическим. Видимо прав автор теории нейро-голографических процессов. Понятно, что постепенно идет и процесс уплотнения и насыщения самого поля моих знаний о НП. Без метафоры он был плоским, теперь получил не просто объем, а реально голографический эффект. Тема экстернализации тоже зазвучала новыми красками и звуками.
Тема работы с запахами – тянет на отдельный учебный блок с участием профессионального нюхача ) Я для себя сделала заметку в планах, собрать коллекцию запахов и начать пользоваться в работе. Сама всегда держу рядом с собой несколько любимых ароматов, это мой ресурс и для работы и для жизни. Иногда просто захожу в Lash на ароматерапию ) Могу попросить там сделать мне пробник духов на бумажную полосочку и забрать с собой как ресурсное напоминание.
МАК – беру в работу на 100%. Колоду куплю, и не одну. И соберу свою, из фото и картинок, уже попросила разрешения у знакомых художников и фотографов на использование их картин и снимков в работе.

Мой сертификат по результатам учебного курса «Метафора»

Блог Интроверта.

Кто автор этого блога и почему это Блог Интроверта.

Автор блога практический психолог, нарративный практик, интуитивный коуч и астролог. Живу давно ) Опыта профессионального, по моему мнению, немало (боле 20-ти лет). Однако, опыта много не бывает, поэтому я продолжаю учиться каждый день. О чем буду писать? О том, что мне самой интересно. Поэтому и блог  интроверта.  Могу добавить, что я глубокий интроверт, но разговорчивый ) Общаться люблю, я общительный интроверт. На все письма и вопросы отвечаю. Так что, пишите мне, буду рада.

Самым надежным и удобным способом связи со мной является электронная почта: mail@xvectorlife.com

Читать далее «Блог Интроверта.»